Das sogenannte Impostor-Phänomen wird umgangssprachlich häufig als „Hochstapler-Syndrom“ bezeichnet. Für Anna Pietzka ist dieser Begriff allerdings irreführend. Denn Betroffene überschätzen ihre Fähigkeiten gerade nicht – sie neigen vielmehr dazu, die eigenen Kompetenzen und Erfolge kleinzureden.
Wenn der eigene Erfolg zum Zweifel führt
Gerade junge Erwachsene kennen solche Gedanken: Bin ich wirklich gut genug? Wann merken die anderen, dass ich eigentlich gar nicht so viel kann?
Erfolge werden dem Zufall oder glücklichen Umständen zugeschrieben, während die eigenen Fähigkeiten infrage gestellt werden. Die Sorge, den Erwartungen anderer nicht gerecht zu werden, kann zu übertriebenem Perfektionismus führen – oder dazu, Aufgaben immer wieder aufzuschieben.
Anna Pietzka beschreibt dieses Gefühl mit einem anschaulichen Bild:
„Ich vergleiche das Impostor-Gefühl gern mit einem Kieselstein im Schuh. Man kann trotzdem weiterlaufen. Aber er stört ständig. Vielleicht bleibt man häufiger stehen oder nimmt einen Umweg.“
Das Gefühl, nicht wirklich dazuzugehören, kann dabei ganz unterschiedliche Ursachen haben. „Alles, was uns von anderen unterscheidet, kann dieses Gefühl hervorrufen: Eigentlich gehöre ich gar nicht hierher“, erklärte Pietzka auf ihrer Lesung, die von der Mediothek beyond books des SRH Berufsbildungswerkes Neckargemünd organisiert wurde.